Как правильно выбрать первую спортивную форму для ребёнка

Как правильно выбрать первую спортивную форму для ребёнка

Материал: выбираем правильно
Для спорта хлопок — не всегда лучший вариант: он впитывает пот и долго сохнет, от этого ребёнку может стать холодно.
Лучше: смесовые ткани с влагоотводом (полиэстер + эластан) — они лёгкие, быстро сохнут и не мешают двигаться.
Для спокойных тренировок в зале подойдёт хлопок с добавлением эластана — он мягче и приятнее к телу.
Главное правило: ткань должна быть гипоаллергенной и не натирать.

Размер: свобода движений важнее «на вырост»
Форма не должна сковывать: ребёнок должен спокойно приседать, наклоняться, поднимать руки.
Не берите «на вырост»: слишком большая одежда цепляется, мешает и повышает риск травм. Небольшой запас по верху допустим, но низ и обувь — строго по размеру.
Перед покупкой измерьте рост, обхват груди и талии и сверяйте с размерной сеткой конкретного бренда — у всех она разная.

Обувь: опора и защита
Выбирайте кроссовки с гибкой подошвой и хорошим сцеплением — это снижает риск поскользнуться.
Фиксация: липучки или резинки удобнее шнурков для младших школьников — ребёнок быстрее переодевается и меньше отвлекается.
Задник должен быть жёстким, чтобы фиксировать пятку, а носок — усиленным.
Отдельная пара для зала обязательна: чистая подошва бережёт покрытие и даёт лучшее сцепление.

Аксессуары: завершаем комплект
• Повязка на лоб — чтобы волосы и пот не мешали.
• Носки без грубых швов и с плотными вставками на пятке — меньше мозолей.
• Мешок или рюкзак для формы — вещи не помнутся и не потеряются.
• Бутылка воды — простая привычка, которая помогает выдерживать нагрузку.
И обязательно: уточните в СШ № 2 требования к форме — в разных секциях (самбо, волейбол, плавание) экипировка отличается.
#Спортивнаяшкола2имОВКачевагСвободный