18 октября в библиотеке‑филиале № 4 прошла увлекательная библио‑гимнастика «Операция „Здоровье“» — мероприятие, где книги и знания встретились с движением и заботой о...

18 октября в библиотеке‑филиале № 4 прошла увлекательная библио‑гимнастика «Операция „Здоровье“» — мероприятие, где книги и знания встретились с движением и заботой о себе!

Участниками стали дети, которым в игровой и наглядной форме рассказали о том, как беречь здоровье каждый день. Программа получилась насыщенной и разносторонней.

Сначала ребята посмотрели познавательное видео о здоровом образе жизни: поговорили о полезных привычках, сбалансированном питании и простых правилах, которые помогают оставаться энергичными.

Отдельное внимание уделили цифровой гигиене: вместе разобрали базовые правила безопасной и комфортной работы за компьютером — от правильной посадки до важности регулярных перерывов.

Теория сразу перешла в практику: дети попробовали специальные упражнения на массажных ковриках — они не только укрепляют стопы и улучшают координацию, но и дарят приятные тактильные ощущения.

Дополнили двигательную часть занятиями на нейроковриках: такие коврики помогают тренировать внимание, пространственное мышление и межполушарное взаимодействие через простые, но эффективные задания.

«Операция „Здоровье“» показала, что заботиться о себе можно весело и интересно! Ребята ушли с новыми знаниями, зарядом бодрости и пониманием, что здоровье — это не скучные запреты, а полезные привычки, которые легко встроить в повседневную жизнь. ️

А какие полезные привычки есть у ваших детей? Делитесь в комментариях!