20 октября в Центральной городской библиотеке им.

20 октября в Центральной городской библиотеке им. Н. К. Крупской состоялся необычный урок здоровья «Овощи и фрукты — полезные продукты» для учащихся 5 класса МОАУ СОШ №1!

Встреча прошла в формате откровенного разговора о пользе растительной пищи, а также о её влиянии на школьную успеваемость, здоровье и настроение подростков.

Ребята узнали, что в овощах и фруктах содержится огромное количество витаминов, минералов, клетчатки и других веществ, необходимых для правильной работы человеческого организма.

Пятиклассники научились определять пользу плодов по их цвету. Например, жёлтые и оранжевые укрепляют сердечно‑сосудистую систему, повышают иммунитет, сохраняют молодость и привлекательность, а зелёные — улучшают пищеварение и укрепляют нервную систему.

Особый интерес вызвал детальный разбор состава популярных продуктов: газировки «Кола», шоколадной пасты «Нутелла» и мюсли «Активия». На этих примерах школьники наглядно увидели, как скрытый сахар и химические добавки способны нанести серьёзный вред здоровью. ️

В завершение встречи дети приняли активное участие в игре «Чёрный ящик». Пятиклассники проявили логику и эрудицию, угадывая спрятанные продукты по сложным историческим и биологическим фактам. Ребята с удивлением узнали, почему британских моряков называли «лимонниками», какой фрукт на четверть состоит из воздуха и зачем рабам в Древнем Египте давали чеснок.

Не менее дружно школьники ответили на интерактивный вызов «Правдометр». Подростки с азартом разоблачали популярные мифы: выяснили, что огурец, помидор и банан с точки зрения ботаники — это ягоды, а в болгарском перце витамина С в 4 раза больше, чем в апельсине. ️

Мероприятие получилось невероятно интересным и познавательным! Благодарим всех участников за активность, любознательность и отличный настрой!

Помните: осознанное питание — это главный ключ к здоровью и успеху!