Рекламный баннер 990x90px ban1
79.13
90.66

19 – 25 мая Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы

19 – 25 мая Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы
(в честь Всемирного дня щитовидной железы 25 мая)
Некоторые заболевания, связанные с нарушением функции эндокринной системы:
Сахарный диабет. В основе диабета (как первого, так и второго типов) лежат нарушения в работе поджелудочной железы, выработке и действии инсулина. Из-за его дефицита или нарушения работы развивается хроническая гипергликемия — повышенный уровень сахара в крови.
Гипотиреоз. Заболевание, при котором щитовидная железа не производит достаточное количество гормонов щитовидной железы. Это может привести к снижению метаболизма, утомляемости, проблемам с памятью и концентрацией внимания и другим проблемам.
Гипертиреоз. Заболевание, при котором щитовидная железа производит слишком много гормонов щитовидной железы. Это может привести к повышенному метаболизму, веселью, тревожности, проблемам с сердцем и другим проблемам.
Ожирение. Заболевание, при котором уровень жира в организме слишком высокий. Это может привести к различным проблемам со здоровьем, таким как повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и других.
Рак щитовидной железы. Заболевание, при котором в щитовидной железе образуются злокачественные опухоли.
Обращайте внимание на любые изменения в организме, которые могут быть значимыми симптомами. Особенно такие как:
постоянная жажда;
нарушения работы ЖКТ;
беспричинные изменения веса;
бессонница и нарушения сна;
хроническая усталость, боли в мышцах;
учащенное сердцебиение, скачки АД;
перемены в состоянии кожи и волос (сухость, выпадение).
При отсутствии соответствующего лечения возрастает риск развития осложнений:
атеросклероз;
сердечно-сосудистые заболевания;
артериальная гипертония;
неврологические заболевания;
дерматологические заболевания.
Некоторые основные направления профилактики заболеваний эндокринной системы:
Сбалансированное питание. Важно употреблять натуральные продукты, богатые витаминами, минералами, клетчаткой и аминокислотами. Здоровое сбалансированное питание. Для нормального функционирования щитовидной железы важны продукты, богатые йодом, например морская рыба и морские водоросли.
Достаточное потребление жидкости. Это улучшает кровообращение и нормализует метаболические процессы на клеточном уровне.
Снижение влияния вредных факторов на организм человека. К ним относятся улучшение качества воздуха, питьевой воды, продуктов и режима питания, условий труда, быта и отдыха, снижение уровня и последствий действия психосоциального стресса.
Регулярные физические нагрузки. Они укрепят состояние иммунной системы и улучшат кровоснабжение органов, в том числе эндокринных желёз.
Поддержание здорового веса. Ожирение может вызвать ряд проблем с эндокринной системой.
Отказ от употребления алкоголя и курения. Это поможет предотвратить повреждение печени и гормональные нарушения.
Регулярные медицинские осмотры. Частые проверки уровня гормонов и других параметров крови помогут вовремя обнаружить проблемы.
Посещение эндокринолога минимум 1 раз в год. Особенно важно это, если в семейном анамнезе есть эндокринные заболевания.
При появлении первых же симптомов заболевания срочно обращаться к врачу-терапевту, который после обследования направит к врачу-эндокринологу. Соблюдать рекомендации врачей и вовремя проходить диспансеризацию и профилактические медицинские осмотры.
6

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы