Рекламный баннер 990x90px ban1
78.53
92.27

9 – 15 июня Неделя отказа от зависимостей

9 – 15 июня Неделя отказа от зависимостей
Вредные привычки — это различные формы социального поведения, которые люди повторяют вновь и вновь, несмотря на их вред для здоровья человека. Некоторые из вредных привычек приобретают форму зависимости как, например, курение, употребление алкоголя или наркотиков, и приводят к страшным последствиям для человека и его близких. Вредные привычки негативно влияют на организм человека, вызывают зависимость и приводят к тяжелым заболеваниям, а иногда и к смерти.
Табакокурение — это вид химической зависимости, связанной с вдыханием табачного дыма. В состав сигарет входит никотин — психоактивное вещество, вызывающее привыкание. По данным официальной статистики, за последние годы наблюдается замедление темпов снижения распространенности курения и прирост потребления иной никотинсодержащей продукции: вейпов, электронных сигарет, продуктов нагревания табака, кальянов и бездымного табака. Никотинсодержащая продукция наносит такой же вред организму, как и табачные изделия, а мифы об их безвредности — лишь хорошо запланированная дезинформация табачной индустрии.
Наркомания — это одна из разновидностей деструктивного поведения, при котором человек стремится уйти от реальности, изменив своё психическое состояние с помощью психоактивных веществ (ПАВ). Это сопровождается развитием зависимости от употребляемых наркотиков Наркотизация населения является основной причиной распространения серьезных заболеваний: ВИЧ-инфекции и вирусных гепатитов.
Алкоголизм — самая распространенная зависимость, серьезное заболевание, характеризующееся болезненным пристрастием к алкоголю (этиловому спирту). Алкоголизм поражает людей из всех социальных слоев населения вне зависимости от пола, возраста, образования и материального положения. Больше всего риску алкогольной зависимости подвержены женщины и несовершеннолетние. Алкоголь — это яд, который действует на все системы организма и сокращает жизнь человека на 10-15 лет. Алкоголизм – многофакторное хроническое заболевание, вызванное систематическим употреблением спиртных напитков. В случаях длительного течения болезнь сопровождается стойкими психическими и соматическими расстройствами. Коварство любого алкоголя состоит в том, что переход привычки употребления спиртных напитков в болезнь многие не замечают. Более того, даже тяжелые алкоголики себя таковыми не считают.
Чтобы успешно вытеснять из своей жизни вредные привычки, важно формировать здоровые и полезные. Полезные привычки в современном обществе являются одним из показателей успешности. Сейчас наиболее ценны здоровый цвет лица, правильный распорядок дня и, конечно, продуктивность. Каждый должен вести активный образ жизни, физически трудиться, пополнять свои знания, всячески развиваться, стремиться к лучшему, тогда у него будет чувство полноты жизни, появится интерес к себе и другим людям. И будет полноценная жизнь, где вредным привычкам не место.
Очень важно для человека поставить перед собой основные задачи, найти себе отдушину в виде полезного хобби. Накопившиеся эмоции пусть выходят через творчество или общение с интересными личностями. На своих проблемах не нужно зацикливаться, ведь у кого-то их гораздо больше, чем у вас.
Здоровье – важнейшая потребность человека, от которой напрямую зависят продолжительность и качество жизни.
Здоровый образ жизни способствует нормальному протеканию физиологических и психических процессов в организме, что снижает вероятность развития неинфекционных заболеваний. Это залог активного долголетия.
6

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы