С 11 – 17 августа проходит Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (в честь Международного дня здорового сердца 11 августа)

С 11 – 17 августа проходит Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (в честь Международного дня здорового сердца 11 августа).

К числу самых неблагоприятных рисков для сердца и сосудов относятся наследственный фактор, а также курение, злоупотребление алкоголем, низкаю физическаю активность, ожирение и сахарный диабет.

Для нормального функционирования организма взрослому человеку нужна активность не менее 150 минут в неделю.

️ Занятия физкультурой способствуют и снижению веса. Ожирение – еще один существенный фактор риска возникновения ССЗ.