Рекламный баннер 990x90px
ban1
18+
80.29
93.49
world-weather.ru
world-weather.ru
О газете
Статьи
Обратная связь
Понедельник — день новых начинаний!
02:00
22.08.2025 16+
Понедельник — день новых начинаний!
Знаете почему именно сейчас — лучшее время начать заниматься спортом?
Свежий старт всегда даёт мощный заряд мотивации. После выходных появляется особая энергия для новых свершений!
Преимущества начала тренировок именно сейчас:
Организм отдохнул за выходные и готов к нагрузкам
Появилось чёткое понимание целей на неделю
Понедельник задаёт тон всему недельному графику
После первой тренировки появится чувство гордости и уверенности
Главное — начать! Даже если это будет всего 15 минут зарядки или короткая прогулка. Первый шаг — самый важный!
Практические советы для старта:
Выберите удобное время для тренировок
Начните с комфортного уровня нагрузки
Запланируйте занятия в календаре
Найдите единомышленника для совместных тренировок
Помните: каждая тренировка — это шаг к лучшей версии себя. Неважно, с чего вы начнёте — главное, начать!
#Спортивнаяшкола2имОВКачевагСвободный
Спортивная школа № 2 им. О.В. Качева г.Свободный
10
Оставить сообщение:
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавить новость
Полезные ресурсы
Оставить сообщение: