Рекламный баннер 990x90px ban1
80.29
93.49

Важная информация для всех спортсменов!

Важная информация для всех спортсменов!

С началом нового учебного года напоминаем о правилах техники безопасности на тренировках. Ваша безопасность — наш главный приоритет!

Основные требования перед тренировкой:

Медицинский допуск. Обязательно наличие справки от врача о допуске к занятиям

Спортивная форма. Чистые спортивная одежда и обувь, соответствующие погодным условиям

Подготовка к занятию. Убрать волосы, снять украшения, проверить карманы на наличие посторонних предметов

Правила поведения в раздевалке:

Порядок и чистота. Не мусорить, не вставать на подоконники и скамейки

Ценные вещи. Не оставляйте их без присмотра, передайте тренеру

Переодевание. Только в специально отведенном месте

Во время тренировки:

Слушайте тренера. Выполняйте только разрешенные упражнения

Безопасность. Контролируйте свои действия и пространство вокруг

Экипировка. Используйте только исправный инвентарь

Уважение. Корректно относитесь к другим спортсменам

Строго запрещено:

Самостоятельные упражнения без разрешения тренера

Использование инвентаря без надзора

Резкие движения и действия, мешающие другим

Жевательная резинка и мобильные телефоны (без разрешения)

При травме или ухудшении самочувствия:

Немедленно сообщите тренеру

Прекратите тренировку

При необходимости обратитесь за медицинской помощью

Соблюдение этих простых правил поможет сделать ваши тренировки безопасными и эффективными!

#Спортивнаяшкола2имОВКачевагСвободный
5

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы