Ко Всемирному дню больного мы хотим поговорить о самом действенном способе борьбы с болезнями — вашей собственной активности и знаниях. Больше не нужно справляться с хроническим заболеванием в одиночку. В России для этого созданы специальные инструменты.
Почему это важно?
Хронические болезни (проблемы с сердцем, диабет, болезни лёгких) — это причина 75% смертей в России. Хорошая новость: на их развитие сильно влияет образ жизни, а значит, у каждого есть возможность взять здоровье под свой контроль.
Ваш главный инструмент — «Школа здоровья»
Это не обычная школа. Это бесплатные занятия в поликлиниках, где врачи учат пациентов жить полной жизнью с их заболеванием.
· Что это? Нескучные встречи с врачами, где в простой форме объясняют, как работает болезнь, как правильно питаться, принимать лекарства и следить за собой.
· Кому нужно? Тем, у кого есть хронические заболевания (давление, диабет, астма, болезни суставов) или факторы риска (лишний вес, курение).
· Что даёт? Вы перестанете бояться болезни, научитесь её контролировать, предотвращать обострения и станете полноценным партнёром своему врачу.
️ Как найти свою «Школу здоровья»?
Они работают по всей стране. Например:
· В Свободненской городской поликлинике работают школы для пациентов с астмой, гипертонией, диабетом, с сердечной недостаточностью, по самообследованию молочных желез, школы здорового образа жизни.
Что сделать прямо сейчас?
Спросите у своего терапевта на ближайшем приёме: «В моей поликлинике есть “Школа здоровья” для моего заболевания?»
Управлять своим здоровьем — реально. Начните с одного вопроса своему врачу.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: