Рекламный баннер 990x90px header-top
72.75
84.34
Рекламный баннер 728x90px center-top

БЕРЕГИТЕСЬ СОЛНЦА

БЕРЕГИТЕСЬ СОЛНЦА
Солнечное излучение имеет огромное значение в жизнедеятельности человека, так и в природе в целом. Если на кожу человека не попадает достаточно ультрафиолетовых лучей, в организме нарушается минеральный обмен, прекращается выработка витамина «Д», теряют свою твёрдость кости, страдает иммунитет, понижается физическая и умственная активность, а также происходят другие нарушения жизненно важных функций организма.
Умеренное воздействие солнечного ультрафиолета полезно, злоупотребление же приводит к возникновению многочисленных негативных последствий для организма
Последствием чрезмерного воздействия на кожу ультрафиолета являются солнечные ожоги. Интенсивность солнечных лучей, меняется в течение суток, наиболее она активна с одиннадцати до шестнадцати часов. Под воздействием ультрафиолетовых лучей через 12-24 часов, развивается болезненное покраснение кожи, различной степени тяжести. Поверхностные ожоги проходят без серьёзных последствий, глубокие солнечные ожоги к образованию длительно незаживающих эрозий и язв. Даже поверхностные часто повторяющие ожоги могут привести к развитию рака кожи в зрелом возрасте.
ПОМНИТЕ:
- необходимо дозированное применение солнечных ванн, начиная с 10 – 20 минут в утреннее или послеобеденное время. 30-40 минут достаточно, чтобы приобрести хороший загар, избегнув нежелательных последствий. Загар приобретённый в утренние и полуденные часы гораздо «прочнее»;
-нежелательно загорать натощак или сразу после приёма пищи;
- необходимо применение солнцезащитных кремов с индексом защиты свыше SPF-15;
- особенно осторожными с солнцем должны быть рыжеволосые и блондины т. к. кожа у них более чувствительна к ультрафиолетовым лучам;
- соблюдать осторожность должны лица у которых на коже имеются пигментные пятна, родинки, которые в результате воздействия ультрафиолета могут перерождаться в опухоли: меланома, базалиома, плоскоклеточный рак;
- важно использовать солнцезащитные очки (УФ-излучение очень вредно для глаз, может вызывать фотокератоконъюнктивит, катаракту, рак век);
- пациентам, страдающим фотодерматозами, имеющим или имевшим в прошлом злокачественные опухоли кожи или предраковые дерматозы, нахождение на солнце противопоказано!
- кожа детей более уязвима, чтобы избежать солнечных ожогов у детей (особенно у воды. на пляже) не стоит оставлять их обнажёнными в жаркое время : наденьте на них майку, шапочку, шорты. Детям до трёх лет загорать нельзя.
- при получении солнечных ожогов необходимо избегать пребывания на солнце до полного заживления кожи. Повреждённая кожа более чувствительна к последующим солнечным ожогам.
25

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы