С 10 по 16 февраля проходит Неделя осведомленности о заболеваниях сердца

С 10 по 16 февраля проходит Неделя осведомленности о заболеваниях сердца.Заболевания сердечнососудистой системы могут развиться у каждого человека, однако есть некоторые предрасполагающие факторы высокий уровень холестерина, курение, злоупотребление алкоголем, гипертония, диабет, избыточный вес, малоподвижный образ жизни, переедание. Возраст и наследственный фактор также влияют на риск сердечнососудистых заболеваний.Наше сердце работает постоянно, реагируя на эмоции, стрессы и физические нагрузки. Поэтому важно позаботиться о нем, соблюдая простые привычкирегулярная физическая активность;полноценный сон;здоровое питание;отказ от вредных привычек;контроль давления и регулярная диспансеризация.Забота о сердце не сложная задача, а важная часть здорового образа жизни. Начните с малых шагов уже сегодня!