Сохраняем здоровье школьников

Сохраняем здоровье школьников

Утомление — защитная реакция организма на неблагоприятные условия работы, которая проявляется в развитии в мозге охранительного торможения.



Ученые выяснили, что происходит в мозге и организме

ребенка при утомлении:

Снижается кровенаполнение сосудов

мозга

Падает чувствительность органов чувств и мышечная сила

Снижается координация

Изменяется почерк

Задача учителя — не допускать переутомления обучающихся, внимательно следить за работоспособностью каждого ученика в классе, отмечая уже первые признаки усталости и давая возможность ребенку восстановить свои силы (сменой вида занятий, подвижными играми, отдыхом).

Читать больше о контроле развития утомления школьников можно в методическом пособии «Самостоятельная учебная деятельность школьника» в главе 5 на портале ЕДСОО